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運動健護全書:四大法則、三十關鍵,以科學方法有效提升體能成果

運動健護全書:四大法則、三十關鍵,以科學方法有效提升體能成果 作者:馬克‧巴伯斯(marc bubbs) 出版社:臺灣商務印書館 出版日期:2021-01-11 00:00:00<內容簡介>打造強健身體、供給充足營養、安排妥善修復、建立正確心態 北美四大運動顧問親自傳授,登上運動巔峰的不二法門!網球名將羅傑‧費德...

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