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體脂狂降20％！減醣外食快瘦攻略：營養師Ricky的10大選食指南＋39組居家健身＋15分鐘料理（附健身 QR Code）

體脂狂降20％！減醣外食快瘦攻略：營養師Ricky的10大選食指南＋39組居家健身＋15分鐘料理（附健身 QR Code） 作者：ricky 出版社：三采文化 出版日期：2020-07-06 00:00:00＜內容簡介＞近30萬粉絲追隨，人氣Youtuber營養師！ 最全面的減醣瘦身全書，減重只需這一本！ 不開伙也能減醣！一本攻略中西日式...
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