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想太多是會爆炸的:臨床心理師帶你打破過度思考和焦慮的循環

想太多是會爆炸的:臨床心理師帶你打破過度思考和焦慮的循環 作者:關朵琳‧史密斯(gwendoline smith) 出版社:開朗 出版日期:2021-03-10 00:00:00<內容簡介>讓你苦惱的是問題本身,還是你自以為真的想像?你時常因為小事而焦慮?感覺全身病痛?在意他人的評判眼光?覺得伴侶根本不在乎你?認為同事...

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