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[大家來讀弟子規] 飲食和飲酒應守的準則

 對飲食　勿揀擇　食適可　勿過則　年方少　勿飲酒　飲酒醉　最為醜 日常飲食要注意營養均衡，多吃蔬菜水，少吃肉，不要挑食，不可以偏食，三餐常吃八分飽，避免過量，以免增加身體的負擔，危害健康。飲酒有害健康，要守法，青少年未成年不可以飲酒。成年人飲酒也不要過量，試看醉漢瘋言瘋...
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新聞台: Ｓerene Ｔemple ～ 淨 定 曜 ：慧日破諸闇 | 台長：Duke - 渡客
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