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[輕鬆學佛法] 最殊勝的養生法

 也就像作夢一樣，夢裡夢到自己、也夢到很多人、也夢到樹木花草、也夢到山河大地，從哪­來的？全是意識所變的。離開意識你就沒有夢，哪來的夢！意識在睡眠的時候它起作用。睡­眠的時候，身體，這個物質的身體好像得了一個休息，精神沒休息，它還在起作用，精神什­麼時候能休息？入定。...
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新聞台: Ｓerene Ｔemple ～ 淨 定 曜 ：慧日破諸闇 | 台長：Duke - 渡客
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