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2006-01-20 20:23:40| 人氣75| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

◈　゛ ﹡▒▒　標準　//*;:ღ　

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　　　　　　　啦啦隊　　﹡　　老師出的作業　　－　－　　﹡

　


　　　標準體重　：　　４ 3　﹡　　公斤　　…

　　　緊　　告　：　　超过４ 3　﹡　１公斤　[　扶立体身３oo下　]

　　　注意事項　：　　多吃青菜　…　少吃肉

　　　　　　　　　　　只喝水　　…　不喝飲料
　
　　　　　　　　　　　多運動　　…　少偷懶
　
　　　　　　　　　　　多休息　　…　有益健康

　　　　　　　　　　　少吃油炸東西　[　最好別在我面前晃　]

　　　　　　　　　﹡　每天早晚必須量１次体重　﹡

　　　　　　　　　　×　　　好讓自己安心　　　×


　　　目前體重　：　　４ 5　﹡　冬天一到　<<　特別爱吃

　　　幫個好忙　：　　請週遭朋友幫忙督導我　>　　　<　﹢

　　　　　　　　　　　可不想做体罰　＝　＝　　…

　　　　　　　　　　　３Ｑ　　‥



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＥＮＤ　　﹡



我要檢舉
台長： + ;; A-BinG ,, 兔 *
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