爲每天衣食籌畫算計，還要憂天憂地，憂古人，憂未來，甚至東家長西家短。
當這一切占滿你的心房時，便會發現，一天一 一十四小時中總無一刻安閒自在，總無一刻是你 自己，直至夜晚睡夢中仍緊張地東奔西忙。
老僧「除一 一時粥飯是雜用心處，除外更無別用心處」的境界，不僅沒什麼地方需要用心去 想，也沒有一顆凡心的思想作用。又如何會累？如何能不寧靜呢？
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昔有老宿，畜一童子，井不知軌則。有一行腳僧到，乃教童子禮儀。晚間見老宿外歸，遂去 ， 問訊。老宿怪訝，遂問童子曰：「阿誰教你？ j童曰：「堂中某上座。j老僧喚其僧來，問： m r上座傍家行腳，是什麼心行，這童子養來一 一三年了，幸自可憐生，誰教上座教壞伊。快束裝 起。」黄昏雨淋淋地，被趕出。五燈會元》卷六)
過去有位老僧，門下有一童子，並不知什麼清規戒律，也不懂人間規矩禮儀。
有一天，一個行腳憎偶然來到他們的寺院中，看到這種情況，就教童子禮儀。晚上童子見老 和尚從外面回來，就上前施禮問好。
老和尚很驚訝，於是問那童子：「誰教你這些的？
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