最近醫院開辦社團,我參加了舞蹈社,因為經費只夠維持兩個月,於是大家投票決議只選一種舞蹈開課,以免學了多樣,但卻沒一樣精。決定只跳一種舞後,接下來便開始票選舞蹈類別。經過一番廝殺,有氧舞蹈以一票之差險勝瑜珈,但不知為何真正上課的時候,原本ㄧ週兩次都上有氧的我們,卻臨時被通知改為一天瑜珈一天有氧,雖然我是投有氧的一票,但想想,也好啦,就趁這機會接觸一下傳說中的瑜珈吧~~
目前,瑜珈、有氧皆已上了3次,剛開始練瑜珈的隔天羊腿筋都霹靂無敵痠,過去體適能測驗在坐姿體前彎這項總是高分到不行的我,練了瑜珈後才知道,原來我還是有很多地方是緊的、硬的。但這禮拜上完第3次,ㄟˊ~~ 痠痛的感覺全部不見了呢~~ 再來,說說有氧,之前自己就有看書、DVD 練習的習慣,所以整個覺得還ok,但因之前學的都是一拍一拍的動作,這次學的是拉丁有氧(偶爾還加入爵士元素),比較快,又注重手和屁股搔首弄姿的性感律動,但光是記舞步就快耗盡我腦力了,實在難以兼顧性感這一塊 @@ 更難的是,當跳起舞來很high、很辣的原住民老師突然做出驚人的高難度動作時,我除了傻眼外,好像就只剩下佩服,因為手腳在傻眼的那一刻,是不聽使喚的,哈...
之前跳完有氧,除了流很多香汗外(呵..),並無痠痛或肚子特別餓的情況,昨天真的有被操到,不停的蹲馬步,一小時課程結束後,腿有點發軟了,更慘的是,肚子餓極了~~~又累又餓的50羊、小兔及蛻變後的小綠,仍然開心的堅持 7 點多晚餐後一起逛大遠百週年慶,至於敗了什麼、刷了多少,ㄎㄎ.. 我算還好的,買進的都是計畫中的商品,有人可是買到整個晚上嘴巴不停唸著:唉~~心情好複雜~~ (呵..)。
逛之前,接到避雷針的來電,說和澳洲遊學歸國的zoe以及其他朋友到園區聚餐,用餐完畢有花蓮帶回的東西要送我(真的謝謝,下次別再這樣客氣囉~~ ^^),十點半,我們在sogo前碰面小聊,zoe 也跟來了,和兩位姊姊聊天真的很開心,笑料百出,(兩個超愛互相吐槽、唱反調 ^^") 非常有趣的超海派硬梆幫成員,嗯~~我喜歡!
ps’今天請假,本來下午和爸媽要開車直達高雄找羊弟的,誰知,下午接到羊弟自營區撥回的電話:「爸 ~ 我們班行軍不及格,今晚被罰留營了,明早8、9點才可放假。」 ( @@ 幸好只是留營.. ) 接到電話後,決定今晚先回嘉義外婆家,明早 6 點再出發到高雄,Now,上班的上班,電腦沒人用,ㄎㄎ...粉是開心ing ~~
<50羊碎碎唸>:蝦米~~?? 6 點 ?? 6 點出發到高雄 ?????? 意思是說..明天要 5 點半起床... @@~ 今早已因約好的唱歌活動早起了,明天又... @@ 該不會三天假期又沒一天可睡飽了吧... @@~
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