賢哥的心情圖話 心情自言自語

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200-191◆ 你不是一個人！ ◆

你不是孤島，也無須一個人勇敢！
你不是一個人！你還有上帝！

孤獨並不是來自身邊無人。
感到孤獨的真正原因是
因為一個人無法與他人交流
對其最要緊的感受。
---榮格


在書中看到---"情緒急救箱"的名詞，

平時人們都有家庭小藥箱，工作場合也有簡易包紮的急救箱，
沒想到情緒也有急救箱！覺得很新奇，所以把它記下來。

★沒有人可傾訴時，情緒急救箱可以安慰你！

書中教人平時製作"情緒急救箱"~ 以備不時之需！
覺得心情低落時，可以趕快翻出急救箱，幫助自己一地！

●有你最愛之人的名字、電話、寫下名單。

●你最愛的相片。

●一份宗教經文。

●有趣笑話的剪報。

●你花園中枯萎的花朵。

●勵志警語。

●任何會使你開懷大笑的東西。

●任何可提醒你自己有多可愛。及多有價值的東西。

●任何可帶給你安全感的東西

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除此，也讀過另一則...是"失戀急救箱"，
美國設計師 Melanie  Chernock
推出了一個「Love Hurt」失戀急救箱。

裡面有巧克力、失戀音樂、伏特加、精油蠟燭、
泡泡沐浴露、一包面紙...可以大哭一場用...
利用這個急救箱，陪伴人們走出低潮。

無論是"情緒急救箱"或"失戀急救箱"，
都是幫自己一把！拉自己一把！
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今天是受難日，讀了一些有關基督受難的經文...
還有十字架七言以及苦路...

讀了有關受難日的文章啟示...
當我們感到孤單、被遺棄時，透過禱告將孤單轉變成信心！
轉變想法和感受。

(((隨時禱告！隨時呼求！)))這就是我的急救箱！

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耶和華必在你前面行；
他必與你同在，必不撇下你，也不丟棄你。
不要懼怕，也不要驚惶。
(申命記31:8)

我將這些事告訴你們，是要叫你們在我裏面有平安。
在世上，你們有苦難；但你們可以放心，我已經勝了世界。
(約翰福音16:33)

主曾說：「我總不撇下你，也不丟棄你。」
(希伯來書13:5)

那賜諸般恩典的上帝曾在基督裏召你們，
得享他永遠的榮耀，等你們暫受苦難之後，
必要親自成全你們，堅固你們，賜力量給你們。
(彼得前書5:10)   

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200-191◆  You Are Not Alone ◆

Loneliness does not come from having
no people around you,
but from being unable to communicate
the things that seem important to you.
--- Carl Jung

These things I have spoken to you
that in Me you may have peace.
In the world you have affliction,
but take courage; I have overcome the world.
(John 16:33)

I shall by no means give you up,
neither by any means shall I abandon you.
(Hebrews13:5)

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