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2019-01-17 01:40:38| 人氣947| 回應3 | 上一篇 | 下一篇

200-185◆ 牽我手,伴我同行! ◆

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200-185◆ 牽我手,伴我同行! ◆

回顧去年的人事物、生活、計劃、期望...
有些做到了,有些做一半、有些中斷...

有些夢沒有成真,倒是"肥惡夢"竟成真,呵~~~
(這種肥夢,千萬別成真才好! ^^)

所以正在努力的能健康瘦下來,畢竟肥太多了,
會增加膝蓋的負擔,怕影響健康,這是新的一年必達之事。
有健康才有新的一天,新的一年。

好友名單,增增減減...順其自然,就讓它自然的消長。
因緣而聚,因緣而散。因當時的目標而聚,
不再需要時,自己就要懂得進退。
也在不同的環境遇見新的朋友,新的分享,新的收穫。

不同的朋友圈自然有它運行的軌道。
還是老樣子,隨緣而行,不攀緣,不會多想。
因為一直都是這樣,所以,那是自然現象之一。

去年想做的一些事,沒有完成。
想去的地方,沒有成行。
不過,不在計劃內的事,有些竟成行了,
有正面的,也有負面的。還好正面的居多。

人生嘛!計劃永遠趕不上變化,
來一件,拼一件、擋一件。(每天都有新的考驗)
這些負面的事,完全都不在預期中的事,還能一一克服,
一路顛顛跛跛的,也這樣平安險中擦身而過。

感謝主!一路牽我手,伴我同行,
如果沒有信仰,可能很難走下去。

在新學習事上,也受益良多。
閱讀了許多的書,上了許多的課。
有些古籍又重新拿出來讀讀,隨著年歲的增長,
再讀時,心境已大不同,看的角度也不一樣了。


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新的一年,每日的生活日常依舊~

●每天依著...一年、三年讀經表,按表讀經、寫經文。
(聖經是每日的生活指南,信仰是行為、行動力)
(我們都不是聖人!只能時時的提醒,讓禱告帶來心的平靜)
(做自己能力範圍能做的事,不強求、不勉強,自有神的帶領)

●持續整理東西。繼續學習更多的斷捨離。

●繼續學習新的事物。(但有設定目標)

●做一半、中斷的工作...完成。(草圖堆積太多了)

●健康的瘦身。
(留意周邊事物!預防跌倒 @@ 一旦跌倒受傷會沒叮沒動)

●每日都要在喜樂、幽默、感恩中度過。
(繼續秉持~ 生活要幽默,做事要認真)

還有一些小細節...把今年要做的事一一寫下來,
夾在桌上。每年都有新的,每年都會這麼寫著...

對別人而言,都是微不足道的事,
但要完成這些事,卻要努力的、健康的、喜樂的活著,
才能不受干擾的、順利完成。實不易呢!

▲求天父賜下勇氣,在我迷惘失落時,
依然把我的手緊緊的牽住,往正確之路前行,
活出天父放在我心中的夢想!

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感謝上帝,因他有說不盡的恩賜!
(哥林多後書9:15)

你們要將一切的憂慮卸給上帝,因為他顧念你們。
(彼得前書5:7)


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台長: shang
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shang
200-185◆ Hold my hand & Guide my path ◆

When I needed a hand.
I found the precious LOVE!
Guide me in Your truth & teach me,
for You are the God of my salvation.

Thanks be unto God for his unspeakable gift.
(2 Corinthians 9:15)
2019-01-17 01:44:35
姥姥
呵呵呵!!
希望我不要再肥下去啦!!!!
慘ㄋㄟ!
會像我爸媽破百嗎?
別別別阿.....

昨晚開始晚餐吃麥片
肚子餓時喝開水
撐住!
要繼續撐住....
2019-01-17 12:37:53
版主回應
哇!二個都破百!~~~~~~~~~~~~~~~~~~

代表妳可能...有二種肥胖基因! @@

還是以健康為重!不要亂減,
晚餐妳光是這樣吃,不會持久,
一旦開始吃,會吸收更快.

不如正常吃!吃少一點,吃正確一點!
多吃青菜!
2019-01-18 01:54:27
姥姥
昨天下班時泡杯麥片喝了
沒再吃其他東西
然後7:30上極球課到9點
回家路上肚子開始機哩咕嚕叫
趕緊喝溫開水
到家9:30餓得要命
自己吃瞭一個木瓜(不是很大)
今早是餓醒的
阿咧.....
2019-01-18 12:21:02
版主回應
妳這樣的方法,不會持久!真的!
妳要吃對東西,這樣亂吃!不如好好吃一餐,分配得宜。

真正瘦身,都是有營養師調配,吃對東西,加上運動
才有效,否則瘦了...只是水份,

到時很了營養,又沒真正的瘦,划不來,
門診有新陳代謝醫生,妳可以請教醫生,
或營養師怎麼正確吃!

正確,才能持久,有效果!
2019-01-19 01:34:40
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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