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2018-07-27 00:57:31| 人氣335| 回應4 | 上一篇 | 下一篇

◆ 檸檬清茶 & 苦瓜湯 ◆

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◆ 檸檬清茶 & 苦瓜湯 ◆

◆ Lemon Tea & Balsam Pear Soup ◆

我要檢舉
#檸檬清茶#苦瓜湯#夏季消暑飲料#苦瓜退火
台長： shang

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全站分類: 健康樂活(醫學、養生、減重) | 個人分類: 儉約生活 |
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我要回應
姥姥
哈!這兩種東西我現在正每天努力喝著
因為二哥什麼都幫我準備好了,不能辜負他的好意
他說他的痛風'高血壓都因為長期喝這養生汁,可以不用吃藥了!

黑木耳'山苦瓜'蘋果'紅蘿蔔'芭樂'堅果+檸檬汁去打
喝的時候加氣泡水,除了氣泡水其他全部天然食材,不加任何調味品
看起來滿健康的,所以我就和老爺開始喝啦!

果汁機'木耳乾(有機的)二哥幫我準備好了
還給兩瓶檸檬原汁(他們自己搾的,買壹台專業用的榨汁機)已川燙過的木耳山苦瓜各5包'氣泡水兩罐
其他的食材叫我回來自己買加進去,一再交代一定要喝
叫我不可懶惰一定要傳給老爺喝,
因為老頭高血壓'尿酸偏高
我是體重偏高,其他一切正常(不包括骨頭關節的話)

哈!加那堆東西,所以我跟老爺就直接當早餐了,目前還沒什感覺,讓我們繼續看下去~
2018-07-27 13:22:25
版主回應
哇！這麼多食材打在一起，這超營養的！

我可能無法這麼多雜在一起吃！
呵~~~~~~~~~我的腸胃撐不了！

所以，每次都單一的吃或喝，或是分開來，
我不太能喝湯湯水水太多...

妳二哥人真好呢！
東西都幫妳(((傳好了、款好了)))
妳可要好好的養身！

妳們家老頭脾氣好一點、飲食不要大魚大肉，
多做一些適合的運動，不用喝啥，也漸漸好起來，^^
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對了！想起了一個笑話...

減肥醫生開飲食單給胖子，但一直沒有瘦下來

醫生問胖子有沒有照飲食單吃，

胖子說: 都有吃呀！
胖子又說...難道飯前吃、飯後吃！有差別喲！

呵~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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加油！希望你們的健康指數，全都是藍字！
還能瘦身成功！
2018-07-28 01:33:18
shang
木耳山苦瓜...這是較冷的食物，
之前有聽說可以降一些疾病什麼的...
對肝也有幫助...

白背黑木耳--打汁--降膽固醇
苦瓜--糖尿病有幫助
2018-07-28 01:37:00
姥姥
我還繼續在喝二哥的配方養生果菜汁
沒什特殊的改變
可是準備那些東西實在有點煩
木耳要先泡水(還要換置好三次水)
發好要川燙過,放涼,分包冰凍
山苦瓜不好買,二哥說一般苦瓜也可以,我都買綠色的翠玉苦瓜,還特地買一把軟長毛刷,用來洗苦瓜的.一樣要川燙放涼分包冷凍
紅蘿蔔買有機的....
前一晚切好放杯子裡,隔天一早起來打
唉~伺候阿公喔?
2018-08-07 12:30:39
版主回應
我有聽說那是對不常吃蔬果的人在喝的，
或是便便拉不出來的人在喝的。
但不能替代蔬果。

好像不能長期喝生機精力湯喲！要間斷式！
反正不能長期使用同一種食物。會拉肚子就要停止。

常有新聞報導，喝精力湯，喝到生病...
所以，要看個人的體質等。

或許妳們才一個月，除了體重，
也應該量一下血壓什麼的，看看有沒有變化。

我最近是吃喝苦瓜，有加香菇等，
對一些夏季紅腫等效果不錯！

如果有效，妳自備也幫妳家老頭弄，
現在多花時間打果汁，或許將來少推輪椅！ ^^
因為好壞，都會變成妳的責任。
2018-08-07 13:49:22
姥姥
我是幫偺老爺傳這些東西
順便幫自己準備一份ㄋㄟ!
有沒有很鹹廢ㄚ~哈!

我很怕他的高血壓ㄋㄟ!
就是怕要推輪椅所以才勉強自己傳這些ㄚ!
要不才懶得這麼搞剛壘
2018-08-10 12:20:10
版主回應
呵~~~~~~~~~~~~~~
一想到老了要幫推輪椅，現在就得要多注意健康！

不只是怕推人，也怕被推！呵~~~~~

所以都要各自健康，誰也不要推誰，因為大家都老了！

最近看到85歲的90歲的阿嬤們，還趴趴趙！自己搭車！
覺得超強的！重點是，她們都在動！都在為人服務...
而且85歲還能跳舞！90歲還自己走樓梯勒！
2018-08-12 00:30:48
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