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◆ 載不動啦！ ◆ 一邊畫畫一邊喇迪賽~
之前聽了有關城鄉老郎失智和照顧的講座，
在事情還沒發生之前，能多做預防是好的...
畢竟，一天又一天，一季又一季，一年又一年，
日子一直飛逝...又老了！
提到了老郎要多活絡腦子和微運動，
也做了二方面的一些比較~
●服務人員帶了他們所設計的桌遊給老郎玩，
鄉村的老郎，非常的驚喜，因為平常都農忙，沒玩過啥桌遊，
同樣的遊戲大家"揪團"一起玩，可以百玩不厭，
一邊聊天一邊聯絡感情，有加分作用，
這也讓服務人員很驚訝！
但同款的桌遊在都會的老郎群裡，玩個幾次就不想玩了，
而覺得無聊，因為都會裡的老郎接觸的新資訊多，
能出來參加活動的老郎，大部份都能主動尋找相關資訊。
所以，服務人員針對都會的老郎桌遊活動，就要常常更新。
●在微運動方面，鄉村的老郎體能都很好，
有的八、九十歲的老郎都還能下田，
他們也不覺得這是啥特殊體能，而是生活和工作的正常運作。
而都市的老郎勞動量沒有鄉村的老郎多，肌耐力不及鄉村老郎，
但都還能自我主動的做一些微運動，可能看的接觸的資訊多，
有新資訊出來，老郎們就會去參加。
城市的老郎對肢體"動一動"的活動，比桌遊來的有興趣。
●不過，在平均年紀上...城市的老郎活的較久...
因為城市的老郎會注意健康，離醫院也近，
一有啥風吹草動，自己就會馬上看醫生。
鄉村的老郎雖然年紀很大都能工作，但有啥狀況不太好意思說，
容易拖...有時一有狀況，無法馬上送醫...就...
(差別就在這裡)
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●在失智上也大概如此，鄉村的老郎不太願意說，
警覺性不是那麼快，可能生活步調也較慢。
到了失去生活自理能力時，都很嚴重了。
而都市的老郎，要能搭車、搭捷運、上超商超市、操作"艾蹦"，
出門買東西、搭電梯...不會這些，大概很難在大都會生存，
一旦有啥輕微狀況，老郎和家人比較有警覺性。所以，
比較能提早發現，至少還可以趕快就醫抑制補強，減少惡化。
●鄉村老郎大部份都是家人在照顧，因為住透天屋，
家族人都住在附近，還有左右鄰舍可幫忙看一下。
而且農務生活，沒有啥上下班趕打卡或加班，
比較能顧得到老郎。
城市老郎就得全靠一家自己撐起來，忙碌的都市人，
根本自顧不了，大部份是找看護或送去"托老所"。
(我個人覺得現今托老所，真的可以大增，老郎比幼兒還多)
(像幼稚園一樣，去上課，晚上再送回)
(可以減輕每戶有老郎家庭的精神負擔)
(只是有的失能老郎，真的很難打理...)
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這幾年，我就一直在觀察老郎們的生活，
會生病的，好像脾氣都不太好，固執、抱怨、怨恨...
老了...這些負面的事，好像都會全上身 @@
常常開開心心的，對事物不是太計較，自我生活安排的很好，
對金錢不是看的太重，大概老了，也不太容易生病，
反而活的很"老康健"。
這些都是值得列為當生活的警訊和覺習。(會怕就好 ^^ )
年齡越高活的越久，失智症比例就越高。
雖然不是一定的事，但比例上風險就大。
有關心臟疾病、高膽固醇、高血壓、糖尿病病人...
罹患失智症比例也較高...所以，多留意飲食、生活習慣，
可避風險。不能百分之百預防，至少可以減低風險。
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《不依賴的老後》這位百歲老奶奶，超強的...
吉澤奶奶有系列的書，她說~「幸福就在日常生活中。」
【每天享受美食、不忘好奇心、交友不斷，時時刻刻樂在當下】
【關於老年失智，吉澤奶奶也有獨到看法：
「絕對不從生活中退休，但要隨時做好告別的準備。」
在老後的人生緩降坡上，景色依舊宜人。
年紀大了，表示你可以看到、理解更多年輕時視而不見的東西。
不怠惰、不求人，不論幾歲，每天都是最棒的禮物。】
要像吉澤奶奶這樣，至少要老了還能保持耳聰目明...能自理，
否則...哪能享受美食、好奇心、交友不斷...呵~~~~~~
是啊，都一把歲頭了，還爭啥東西，呵~~~~~~~~
名和利都得放下了，多放開心胸啦！不用老是鑽牛角尖，
生活會比較無負擔，在分享當中喜樂也會多很多。
要多想想，這把歲頭了，還能留下啥有形、
無形的東西可分享給別人。
有些人對錢、對情、對名利...很難放下，有一種求不得之苦...
常聽聞~ 拾荒老人奉獻一生的積蓄，沒有眭礙和掛心，
人家還不是依然活的好好的。超強的！這非平常之人！
而且各地都有這樣大胸懷的人。一般人很難做到唄！
在偏鄉教會醫院服務一輩子的老外宣教士...
兩袖清風到90歲才退下來回去美國，並沒有留下來養老...
只為了...不願意成為台灣人的負擔...(這句話超感人的)
這是聖人唄！凡人做不來！
很多很多事，很多很多...要放下，要學習的事太多了！
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凡貪戀財利的，所行之路都是如此；
這貪戀之心乃奪去得財者之命。
(箴言1:19)
少有財寶，敬畏耶和華，強如多有財寶，煩亂不安。
(箴言15:16)
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◆ Painting & Talk about~ Can't move on！ ◆
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