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2014-06-18 02:03:53| 人氣348| 回應3 | 上一篇 | 下一篇

◆ 老灰啊組~ 冠軍! ◆

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◆ 老灰啊組~ 冠軍! ◆


NBA聖安東尼奧 馬刺隊(San Antonio Spurs)
今年拿下隊史第5座總冠軍,籃球賽事告一段落,球員們放暑假了。

去年馬刺隊和熱火隊大車拼,熱火得了冠軍。今年再來尬一次,
還耍個小插曲,就是馬刺的主場冷氣壞了,
把小皇帝詹姆斯給熱到中暑,還輸球。

(想說...該不會...馬刺有偷偷練習過無冷氣下的訓練,呵~~~~)
其實我並沒有特別支持哪個球隊,只喜歡看球賽,
無論是鄧肯或詹姆斯我都喜歡,

David Robinson & Tim Duncan在"雙塔"的年代,就看著他們打球,
我個人還蠻喜歡Robinson,這位"海軍上將"都退休好久了,
Duncan還在線上拼命,連記者都常常報導~馬刺隊打的是"養生籃球",
因為一堆老灰啊組,但成績都了得,因為教練安排的好,
老灰啊組得以休息,而板凳實力也都很強,教練調度得宜。

團隊精神很重要,老灰啊組有技巧,但畢竟是老將了,
體力還是得顧好,年輕的板凳也有上場機會,才能場場得勝。

而不是...球都在某些明星球員身上,一旦明星球員受傷,
就會影響團隊,不過,有人受傷,也是板凳賣力的時刻,
沒有人想錯過這個機會的,有些板凳也因此表現良好而變成先發。

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說到籃球,我和老士官有時也喜歡打籃球運動以及看球賽,
他的偶像是"A啊就蹬",感覺...這都是上一個年代的事了...

有一回冬天,我清了一堆回收物太重了,只好請老士官幫忙,
那天老士官穿一件公牛隊的外套,在等回收車時,
鄰居也在等回收車,鄰居穿著一件魔術隊的外套,此時,
兩位歐吉桑還很巧妙的互看...偷瞄了一下彼此的外套...好好笑!
老士官說: (((公牛可是有6枚冠軍戒,魔術隊連一枚都沒有)))

聽了覺得好好笑!這有啥好比的...我說著~
又不是你在比賽得了冠軍戒,這有啥好得意的。呵~~~~~~
而且都是上一代的老灰啊組的外套了,
現在大部份都是穿Kobe的號碼或是LeBron James的號碼。

我喊著~(((回收車來了!幫忙吧!)))老芋頭...幫忙倒垃圾唄!


那美好的仗我已經打過了,當跑的路我已經跑盡了(提摩太後書4:7)

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時間是越過越快,只要一直活著,就會變成"老灰啊組"。

這個歲頭了,沒有所謂的"天生麗質",
有時一看就知,哪些人近期又去"處理"過了。^^

瑜伽班許多學員們相約要一起去電波拉皮、打肉毒、
脈衝光、去斑美白什麼的...連教練都去了,
因為除了身體軟Q外,如果有一張美美的臉,會更有說服力的。

這些我都沒啥興趣,除非還要在社會"趙跳",還需要有點"人面好看",
否則年紀到了就是接受。只要有肉身,就是會有老去的一天。

臉部短時間可以靠"科技",但身體活力還是得靠運動,
前一陣子一直下雨,梅雨好長...活動時間少了,
一個不小心"米其林"就會上身,身上一輪一輪的"年輪"肉肉的,
覺得自己近期的衣服好像都變成"緊身衣"一樣 @@
這大概也是梅雨的後遺症之一唄!

梅雨好像過了,只要天氣一放晴,我就趕快出去活動活動,
這個歲頭的代謝力已不是十八歲了...不要說是瘦身,
光是要保持現狀都是非常困難的,要一直靠運動,不斷的動著。
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年紀越大就越要動...微量的動著也好,
每次都會想起朋友跟我說的事...朋友跟我說~
老了要有點肉肉的,跌倒了才有緩衝,
夠壯,病了才有抵抗的體力,但千萬別太胖。

朋友她有三位哥哥,一位90歲老媽媽,老媽媽很胖快百公斤...
因為太胖而有許多慢性病,一天老媽媽突然慢性病發作,
要急送醫,老媽媽家住舊公寓,沒有電梯,為了搶時間,
救護車來之前先抬下樓,

三位白髮哥哥加起來也都快三百歲也都很瘦,
連她四人抬一位胖媽媽,抬都抬不動,
當她看見大哥都六十幾了還抬著胖媽媽,氣喘呼呼的,

連老哥哥都喘到快要束起來,那時她才覺得...大家都老了!
這種畫面是她從來沒有想到過的。

(老媽媽又很堅持不願搬離老家,就這樣拖了一年,
來來回回抬上抬下...她說一年後,胖媽媽老了就回天家了,
讓大家都鬆了一口氣...這是很現實的問題,
因為大家都老了,誰也顧不了誰)

每次一想到這個事,就會有所警惕...宵夜,就...省下了唄!

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台長: shang
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shang
前一陣子閱讀到一本書,
書中提到...找一個可以一輩子都可做的運動,
而且是一個人隨時就可以做的微量運動,散步是一個很好的方法..

人數多的..需要團隊的...
棒球、籃球或是需要二個人以上的,
到老了是很難找到隨時可以一起運動的伴。
而且也可能跑不動了...
2014-06-18 02:04:48
姥姥
連老哥哥都喘到快要束起來

看到這忍不住笑出來但淚要掉下來
好像看到我二哥那次昏倒時的畫面
二哥沒上百但也九十有
兒子跟老婆怎也移動不暸他
結果也是要救護車來
兒子急到淚流滿面
因為他從沒想過霸氣如山大王的老爸
會有這樣的一天
驚嚇得不知如何調適情緒呢!
我也想不要這麼胖ㄚ!
但是好難ㄋㄟ~~
2014-06-18 12:42:29
版主回應
這是像是人生黑色喜劇畫面,但也非常的現實,

鐵漢、固執、霸氣...到了老了,都一樣啦....
我也看得很多,到老了,不是痴呆就是失禁...
還拖累下一代...把屎把尿...沒完沒了...

所以不要太固執...當個和譪可親的老人,真的非常重要,
老了,才有人理,

能顧好,就盡量顧好自己,
人家還有三兄弟都抬到快要束起來...
現在兒女少了,抬不動是很辛苦的,呵)))))

就算要靠消防急救人員,太胖...人家也是抬不動...
上回看報導,也有這樣的例子,胖到幾個年輕壯漢抬不動,
還要告人家抬太慢。

我朋友也是看到老哥哥抬老媽媽...這種畫面...也嚇到
2014-06-18 16:19:39
shang
又一直下雨...很悶濕!
又少了活動,只好儘量利用工作空檔,
在工作桌前抬抬腿!伸展一下!
2014-06-21 00:31:41
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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