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2011-07-20 16:50:07| 人氣1,141| 回應7 | 上一篇 | 下一篇

我的減重日記0720

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減重至今剛屆滿4個月，甩掉9公斤的體重

(或者稱為「贅肉」或「脂肪」，哈哈….)

 

同事和周遭的親朋好友們漸漸注意到我身材明顯的改變，

為我感到興奮! 和老公一起出門，朋友都誇我越來越”水”!

老公的頭抬得高高的，好像”終於”揚眉吐氣了!

(我現在才發現…原來他一直這麼在意我的身材…= =)

 

這四個月來，我不僅找回了自信，還得到了更多的健康與

 快樂! 心中充滿了感恩….^^

 

我還有下一個目標! 再減個9公斤吧! 加油!

我要檢舉
#減重
台長： sereana

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我要回應
瑪友友
Great!
運動與控制飲食，是二項減重健身的不二法門。
我堅信運動一定要流汗才能達到想要減重的目標。

為妳高興唷。^_*
2011-07-21 05:23:51
版主回應
Thank you for your encourage!

我以前每次減肥都失敗! 因為方法不對!
這次有輔助的東西，果然效果超明顯的! 好高興喔...^^
2011-07-21 11:46:14
Lazybone
好了不起ㄟ
我只會叫說要減 卻一公斤也沒成功 真汗顏啊
2011-07-21 12:45:04
版主回應
我這次減重下來很有心得喔...^^
可以當別人的減重教練咧...

健康和精神欣欣向榮! 真開心!
2011-07-21 14:23:17
莎賓娜
哈....
真厲害9公斤耶,
給妳拍拍手~

我又胖了兩公斤~(哭哭)
2011-07-22 13:03:03
版主回應
最新消息! 再追加1公斤! 我已經減10公斤了!
2011-07-25 08:27:24
莎賓娜
還要減9公斤????
不會太瘦嗎?
2011-07-22 13:04:20
版主回應
嗯! 到時候再看看吧! 多瘦一點若再復胖才有空間啊呀
哈哈)))))))
2011-07-25 08:28:46
三季
哇咧
減了9公斤???
快!快說啥方法....
2011-07-22 14:08:42
版主回應
聽減重教練的話! 決心! 毅力! 堅持! 再堅持! 加油!加油!加油!
2011-07-25 08:30:34
翼（大翅膀）
哇！九公斤！讚啊！嵐姊姊，
加油加油！！！XDDD
2011-07-27 14:57:00
(悄悄話)
2013-04-14 21:05:27
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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