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太晚睡覺等於自殺!(轉)

最近又有人來問有關"貝西式症"的相關問題, 雖然那已經是SAM於2007年罹病時所寫的文章!這些年來還是不斷有人來部落格詢問相關資訊, 讓我很感嘆大部分的人都不懂得照顧自己的身體, 其實"貝西式症"發病最主要的原因來自免疫系統失調, 而大多數免疫系統失調的原因來自晚睡、熬夜甚至不睡覺, 孰不知違...

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