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復胖別來!3大原因深入解析(轉)

減重本身就是件需要毅力與恆心來達成,更重要的是避免選擇不健康、傷身的方式來瘦身,否則不但對身體有害,又會有令人害怕的復胖危機。美國健康資訊網站「Live Strong」網站提出一般人復胖最可能的3大原因,想要避免復胖找上門,先瞭解以下可能原因。 1.改不了的壞習慣 有沒有過搬到一個新家,明...

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