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餓了才會瘦？飢餓遊戲，節食永遠對你下次「復胖」更有利！

想靠挨餓減肥？別傻了！流失肌肉、體脂率提高、基礎代謝率下滑、惡性循環...飢餓遊戲，節食永遠對你下次復胖更有利！ 在五花八門的減肥法當中，「節食／斷食法」應該是許多善男信女在瘦身的康莊大道上，都曾修過的「營養」學分。 原因不外乎實行起來似乎最輕鬆，而且體重機彷彿喜鵲般三天兩頭報喜...
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新聞台: 嵐 | 台長：sereana
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