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2006-05-30 12:29:09| 人氣97| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

喝咖啡,預防糖尿病

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上班族喝咖啡
可預防糖尿病
咖啡一直以來因為被視為有損健康而揹上負面評價，但是現在它終於得以洗脫罪名了。據哈佛大學的研究人員表示，每天喝六杯或以上咖啡的女性，患糖尿病的風險能減少百分之三十。雖然還不清楚原因何在，研究人員Frank Hu博士卻認為咖啡內的大量抗氧化物正是關鍵所在：「咖啡因、及其他複合物例如：氯原酸和生育酚，以及鎂等各種礦物質，有助增強化胰島素的活躍性及葡萄糖的新陳代謝。」現在大家儘管安心大杯喝咖啡吧！

轉自ELLE

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#ELLE
台長： 一步步走

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