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最近愛上了瑜伽。還要是高溫的一種。 在高溫下,透過進行一連串優美的動作,我不僅能凝神靜氣、也可以出一身的汗水,加速身體的血液循環,讓皮膚徹底呼吸。此外,在完成運動後,我除感覺滿足及身心舒暢外,臉色更是白裡透紅,一下子像回復二八年華的俏容。那種先苦後甜、重獲嬰兒般嬌嫩的感覺,又...
...詳全文
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