中華民國水上救生協會
1.詳述救生員班入學資格,測驗項目及格標準為何?
(1)救生員班入學資格：當年滿16足歲， 健康良好，品德端正，均可報名參加受訓。（未滿18歲者需監護人同意，並立受訓切結書）。
(2) 測驗項目： 捷、蛙二式各遊畢100公尺
(3) 及格標準：男性5分鐘，女性6分鐘內以捷、蛙二式各遊畢100公尺，擇優錄取參加訓練
2.一位稱職的優秀救生教練應具備那些條件?
(1) 學習任何一項運動技能，「正確的動作」 和「勤於練習」是兩個重要的條件，游泳也是如此。
(2) 能保障游泳者的生命安全。
(3) 應當負責學員的安全。
(4) 操水課時要注意學員安全，到海邊和溪邊下水前、上岸後都要清點人數，喊口令聲音要大，教課前要再把書看一便，操水課時在水中糾正學員動作。
3.簡述基本潛水裝備及使用與救生之關係?
個人潛水裝備. （潛水鏡、呼吸管、蛙鞋、保護膠衣）
使用:
(1) 潛水鏡:
將面鏡貼著臉，由鼻孔吸入空氣，即使手放掉潛水鏡仍能緊貼著臉部，因人，因呼吸管而異，鼻子的下方會出現皺折，所以水會侵入，必須注意，面鏡的橡膠罩部分很重要，太軟容易變形，太硬會痛，玻璃也要選好一點的，必須選擇破裂時不會割傷自己的強化玻璃質料，現在有一種矽膠作成的面鏡，其柔軟適中且不易變形，並可抗海水侵蝕，是目前市場上之主流，，而對於有重度近視的人，可選擇有度數的面鏡。
與救生之關係: 面鏡有鼻套，可讓我們再淺水時由鼻子吐出的氣平衡空腔內的壓力，蛙鏡沒有鼻套，因此不可用蛙鏡代替，若溺者以沉入水中，救者才可下沉到較深處把溺者帶出水面。
(2) 呼吸管:
選擇呼吸管,首先要注意的是放在口中的咬嘴部位，是不是大小軟硬適中，不適當的呼吸管咬久容易疲勞，或造成口腔受傷，一般說來，兒童及女孩子使用的直徑大約為1.6公分，大人使用的大約1.8公分，長度不宜超過40公分，新式的呼吸管除了材料改良之外，也增加了方便拆裝的套環，降低排水阻力的排水閥和減少進水機率的防浪套頭。
與救生之關係: 呼吸管除了幫助呼吸外，也可讓救者在水面上實施口對呼吸管人工呼吸，減少救溺之間因為患有感染病而互相感染的機會。
(3) 蛙鞋:
硬度 -- 初學者，小孩，女孩子宜用較為軟性的蛙鞋
尺寸 -- 太大不能發揮足部的力量，太小腳會疼痛甚至抽筋
與救生之關係:蛙鞋可使自己在水中游速加快，爭取時間。
(4) 保護膠衣
依照個人需求選擇厚度，一般在台灣夏季潛水3mm濕式已經足夠，如果冬天時仍想潛水,那麼5mm，7mm就為必要的選擇了，一般市面上都能買到各大廠商出品的成衣，但是如果想要選擇一套真正合身的潛水衣，那麼也可以定做，另外未免於海底及上岸時被岩石暗礁割傷，應盡可能選擇長袖長褲式的。 在寒帶潛水或長時間潛水作業時必須穿著乾式防寒衣，這種潛水衣嚴密防水，裡面還可以穿著衣服保暖，乾式防寒衣比較笨重同時需要的潛水技巧也不一樣，行動較不方便，但是改良型乾式潛水衣已經逐漸克服上述的困擾。
4.就生反應賽(就生狀況及處理介紹)其目地是甚麼有幾點?
水上救生簡介
國際水上救生協會 (International Life Saving Federation，簡稱ILS) 總部設在比利時。水上救生依水域不同，分為池中 (Pool) 和海邊 (Surf) 兩大類比賽，各有不同的比賽項目，但因救生講求迅速、確實，救援生命為第一目標，因此各項比賽都以速度取勝。此項水上救生活動被列為2009年世界運動會比賽推廣項目，選手競賽資格年滿16歲以上之男、女，持有合格水上救生員證者，組隊參加，每隊4男4女，共8人。
◎啥是假人?
假人：假人是一具與真人同樣大小的人偶，用來比擬成人遭溺水時，救生人員救援的對象。假人長度為1公尺長，重量裝滿水時60公斤，只有頭部和身體，沒有雙腳；比賽時都裝滿水，以人的平均體重作為被救援對象。
◎帶假人：
選手帶著假人，模擬假人溺水施以救援方式進行，注意速度外，更要注意假人的頭部不可以沒入水裡，否則將被扣分。因為若是真人頭部沒入水裡代表會被溺斃，就失去救援的意義。
水上救生（靜水項目）：
（1）50公尺假人救生賽：
因假人國內只有一具，就在現場。
所以只好由各位同學倆倆互相比賽，當假人著手放於頭上，掌心槽上；當救者一手一自由式滑行，另一手掌心槽下與假人之槽上的手互扣，比賽
（2）100公尺著蛙鞋、魚雷浮標帶假人救生賽：同學倆倆互扣, 救者著蛙鞋，斜揹魚雷浮標，自由式先游50，在近5m處，將魚雷浮標扣於假人的手臂下，再拖帶救回終點。墨軒的速度的真是快到無法，被她拖帶時可以感覺水由耳邊兩側掃過，那種速度的超快地，感覺真是爽阿！我如能游那麼快該多棒阿！
（3）100公尺著蛙鞋假人救生賽：同1但須著蛙鞋，自由式先游50，拖起假人，在10m假人須頭露出水面 救回終點。
（4）200公尺障礙賽: 選手游泳至兩處70公分深的障礙物再返回起點，以速度評定名次
（5）4x25公尺假人接力賽：四位依次將假人拖救帶回，每人帶著假人游25m
（6）4x50公尺障礙接力賽：每人游50m自由式，經過両個障礙物，在依次換人接力。
（7）4x25公尺混合救生接力賽
（8）100公尺混合救生賽：游50m自由式，轉身淺潛泳15m(女生)~20m(男生)，拖帶起假人，游5m假人頭需露出水面，再拖帶救回起點
2.水上救生（海洋項目）：
（1）海浪游泳
（2）救生板賽
（3）鐵人賽
（4）魚雷浮標救生賽
（5）救生板救生賽
3沙灘項目
沙灘賽跑
沙灘奪旗賽
4×90公尺沙灘接力賽
5. 游泳池的設立使用藥物處理水質應有幾點注意事項?
泳池水若含微生物、病原體或過多化學物質，會對泳客健康構成威脅，故政府有需要強制監管有關項目。但要徹底消除池水微生物及病原體同時維持化學物質的濃度於最少值並不可行，尚需配合多項措施。現時德國和日本等地不少泳池和溫泉己採用嶄新的泳池水質處理系統，加強消毒能力和增加池水清晰度，而且成本比用氯氣及臭氧為低。他建議香港亦應及早規定對泳池水質的管制。
對於以上建議，康文署回應稱，該署轄下的三十六個公眾泳池的池水水質監測指數均參考世衛有關指引，而且有定期密切監察泳池水的混濁度、細菌量、餘氯及酸鹼度等指數。但承認泳池採用臭氧和氯氣系統作消毒。
水溫20度到30度之間。水底清晰、無色、無臭，不得有浮沫、苔藻茲生。PH值應在6.5到8.0之間。氯含量要保持在0.3~1.0ppm之間。生菌數在37度培養24小時，每公撮不得超過500個。大腸菌數在每100公撮水中，以十公撮五隻培養，不得有3隻以上有陽性反應。池水PH值依游泳人數增加而向酸性轉化，池水由於加氯消毒，PH值也發生變化。
三、水消毒方法
(一)氯化消毒
7.0~7.8是泳池水PH值原允許範圍，水的PH值在6.5~8.5的範圍內時 ，人生活飲用和健康均不受影響，
四、PH值的調節控制
(一)什麼叫PH值，它表示什麼意思？
我們曾提到的PH值，實際上就是表示水的酸性或鹼性的大小，純水在25℃時，起PH值為7，若水偏酸性 ，則PH值小於7，具酸性愈大，PH值愈小，若水偏鹼性，則PH值大於7，具鹼性愈大，PH值愈小大.
(二)為什麼要控制調節PH值？
PH值是綜合反映池水性能的一項重要指標.PH值的偏高或偏低不僅易刺激游泳者的眼睛（當PH=7.0~7.8時游泳者感到最舒適）、腐燭池底、池壁及金屬物 ，而且從水質控制上說，它還直接影響著氯化消毒及凝聚效果，所以有游泳池常因對池水PH值不注意控制調節，會出現：（1）當PH值太低時造成混劑難以沉澱 ，水質發粘，因而不得不重新換水；（2）當PH值太高時，造成氯效太底，如游泳池僅用漂白粉為消毒劑則會產生池水PH值增至10左右，所以 ，此時雖投入大量漂白粉（甚至會感到有濃烈的氯氣味時）消毒效果卻很差。
由於鋁凝聚劑（如硫酸鋁,明礬等）皆是酸性，故若不加控制則隨著混凝劑的投入，池水PH值會越來越低 ，使池水PH值降至國家規定的PH值最低限6.5以下。
(三)怎樣控制調節PH值？
如何控制調節PH值呢？應按工作條件(使用什麼樣的消毒劑與混凝劑)來考慮.
1．使用氯消毒劑及用氯混凝劑的情況：
由於氯水反應會生成鹽酸（HCL）,增加水的酸性,而鋁混凝劑（如硫酸鋁，明礬等）也使水增加酸性,因此，很容易造成池水的PH值太低.
一般控制調節的方法可採用:
（1）利用次氯酸鈉本身的鹼性來調節；
（2）加藥調節,可用：碳酸鈉、氫氧化鈉等；
（3）利用氯本身的酸性來調節；
2．僅用漂白粉（液）為消毒劑的情況：
在使用漂白粉(液)為消毒劑時,由於含有氫氧化鈣會使池水的PH值不斷增加.為了調節PH值,可採用投加適量鹽酸(HCL)的方法來中和鹼性.具體做法,可在漂白粉的澄清液中,加入適量的鹽酸,其量多少,應根據不影響或很少影響池水PH值為准.因為漂白粉的成分不固定,故兩者投加的比例,應在實例中,試驗得出.投加鹽酸使須注意,不要將鹽酸直接投入漂白粉槽中,以免增加額外的鹽酸消耗.
五、水質淨化方法
(一)游泳池渾濁度的去除
我們叫它沉降固體,還有些較少的顆粒不能沉降與池底的,按照水化學的觀點按其分散度和基本顆粒的大小,把它分成兩大類.一類是在水中均勻的以低分子或離子分佈的物質,叫溶解物質;另一類雜質比溶解雜質尺寸大些,總稱為懸浮雜質.
游泳池中懸浮雜質的主要成分是細小的土粒、藻類、細菌蛋白質、及其它有機物等.這類物質在池中具有散光的性能,使水渾濁，有色甚至嚴重時有味.
另外膠體具有布郎運動特性;雖受動的作用而不能沉澱.就需要投加化學物,使這些不聚結、不沉降的懸浮雜質聚結吸附在一起,形成可沉澱于池底的凝聚物,這就叫混凝處理,所投加的藥劑,它的作用主要是要使渾水澄清.
六、水質消毒淨化操做方法
(一)操作程式
1．加氯
2．調PH值
3．投混凝劑
4．
(二)操作注意事項
1．如池水有藻類,可先投約5PPM的硫酸銅；
2．24小時後投消毒劑；
3．2小時後調PH值；
4．2小時後投混凝劑；
5．4~6小時後吸汙；
6．
測定游泳池水中的餘氯量,如過餘氯為零則需對泳池水的加氯量進行測定.方法如下：
(1)0.10%有效氯標準溶液:吸取適量的1%左右有效氯溶液,用需氯量為零蒸餾水稀釋至100ml,配成標準的0.10%有效氯標準溶液.此液易於分解,每次使用時重新測定及配製.
(2)取10個250ml有玻璃塞的三角瓶,編好好數,分別加入200ml水樣,然後用滴定管分別加入0.05，0.1，0.2，0.3，0.4，0.5，0.6，0.7，0.8，1.0及1.2ml0.10%有效氯標準溶液,搖勻,30分鐘後測定餘氯(方法見水質檢驗技術).
(3)選擇餘氯在0.3~0.5mg/l之間的量計算加氯量,然後根據消毒劑的有效氯含量進行換算成實際加氯量.
如泳池水中還有餘氯,則根據餘氯量、游泳池水總量及消毒劑的有效氯含量進行加消毒劑.
(三)各種淨化(設備)之分
1．迴圈過濾
當池水的濁度超過5度、耗氧量每升大於12毫克以上時,細菌數量也將急踞上升,所以池水需要不斷的淨化.目前淨化的方法,一般採用過濾淨化,游泳池水經過迴圈過濾、加藥消毒後再送回游泳池.形式分別採用密閉式、重力式和真空開放式.主要部件有篩檢程式、迴圈泵、加氯機等.過濾罐的濾料,一般採用石英砂、無煙煤、聚乙烯塑膠球等.也可採用多孔陶瓷或微孔塑膠管等組成的濾器. 根據池水使用的情況及水質惡化的速度,決定池水一日內迴圈過濾的次數.一般應按一日迴圈的次數.一般就按一日迴圈過濾2~3次設計.其迴圈過濾設備能力可用下式計算.
Q=V/T=NV/24
Q為單位時間迴圈水量（立方米/小時）；
V為游泳池水水容量；
T為游泳池水迴圈一次所需的時間；
N為游泳池水一日內可迴圈處理的次數。
快速過濾罐,過濾速度一般可達8~12立方米/小時.其清除濁物的能力達80~90%,濾除細菌的效果可達80~95%.
2．非迴圈過程；
(1) 虹迴圈過濾；
(2) 抽水泵式；
(3) 潛水泵式等.
文章定位：
