香學：精油與催眠放鬆舒壓 2/3六＠香巷.老板橋私密香草園ScentiyeCityFarm

2018-01-21 13:05:24| 人氣1,115| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

精油與放鬆催眠

香學|學香·共修·息 2018.2.3 週六下午2:00-4:30

活動主題：精油X催眠放鬆初體驗

活動引導帶領：宇飛（中華催眠協會催眠治療師）

時間：2018.2.3 六下午2:00-4:30

地點：香巷活動廳（新北市板橋區重慶路139巷12號）

名額：5-12人

費用：680元/人（於2018.1.27前完成繳費報名者得享早鳥優惠價600元）

報名：請私訊留言報名完成繳費

活動頁報名連結

https://www.facebook.com/events/1812729865426576/

#精油與催眠放鬆舒壓

實用葡萄柚、甜橙、薰衣草、岩蘭草四種精油以認識並探索各種情緒與好眠的關係：

一精油如何幫助好眠

二焦慮、沮喪、憂鬱、恐慌之對應精油運用。

三第一次腹式呼吸法放鬆練習

四化學安眠藥使用的睡眠癱瘓與天然精油的放鬆睡眠

五自律神經失調的健康危機？與開放提問

六集體放鬆的功能與精油連結應用

臨床與示範。全體一起練習自我放鬆 — 在香巷·種子館。

我要檢舉

#精油催眠#舒壓放鬆#催眠#香學

台長：如芽新綠

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