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8/17 都市叢林裡的香療瑜珈

一堂讓我們在生活中可以放慢步調的練習,透過不同的體式,平衡脈輪與梵唱的療癒,喚醒身體緊繃和被我們忽略的部位,使我們往內看到自己,讓身與心更連結;一點一點進入身體內在的調養。在課程中特別從《香巷綠園》選擇適合當季的香草植物,在放鬆大休息前,實際的感受植物的溫暖能量與氣味,替自己做...

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