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2005-09-10 23:12:36| 人氣405| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

愛上熱瑜珈的血粒

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"熱瑜珈"最近很HITO的運動
上星期跟一位以前的同事吃飯
無意間談到我最近常暈眩
去看醫生醫生說我末梢神經阻塞
聽起來好像很嚴重
其實就是缺乏運動
剛好我這位同事去上了熱瑜珈的課程覺得很不錯
就推薦我一起去
位在敦化誠品附近的時尚瑜珈館
進去感覺真的很棒
當然收費也不便宜
一堂課要750(新生可上兩堂體驗價)
所謂熱瑜珈顧名思義就是在高溫將近40度的教室做瑜珈
這不只是身體上的放鬆
也是一種心靈上的解脫
動作都是慢慢的
最讓我異想不到的竟是做這麼慢的運動我的汗居然是可以用
"用滴的來形容"
這讓從不流汗的我感到很驚訝
從來不知道流汗的感覺這麼好
我愛上了這總感覺
也愛上了熱瑜珈

我要檢舉
#心靈#身體#流汗#新運動#熱瑜珈
台長： Chi

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