24h購物| | PChome| 登入
2008-10-10 20:16:46| 人氣199| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

10/9

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

早上體重:50.5/體脂:27.3

晚上體重50.4/體脂:26.3

早餐:

植物優格一杯

葡萄柚半個

水煮蛋一個

點心: 栗子燒一個~150卡(?)

咖啡半杯...但是很濃

(對我知道對骨密不好...但是我受不了了!!)

午餐:

白飯一碗

肉燥1/3碗

燙青菜半盤

大片海苔加肉鬆

點心:

伯爵茶加無糖高纖豆漿

心得:

我會不會吃的越來越多阿...(汗)

可是很奇怪

最近晚上比較不會餓

也許是太忙碌了吧

還是...我新陳代謝改變??

下午體檢報告出爐

可能前一陣子太累

有一點血尿還有尿白血球過高

因為那陣子淋巴結發炎的很嚴重

辦公室一下陷入體檢有幾個紅字的熱烈討論與感嘆

不過

原來我的標準體重是44~58

加油加油

希望可以早一點45KG

我要檢舉
台長： 泠
人氣(199) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 不分類

我要回應
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文