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練瑜珈

phoebe 和Alex介紹我也上瑜珈課 一直抱怨最近一直長胖的我 終於可以找一個喜歡的活動去進行 說也是其實運動有許多方式 走路上班也是一種 只是總是不能堅持 所以還是花錢去運動 再說早上交通實在不值得推薦去運動 發現腦內多吩產生後真的會讓你精神更好 更有活力歐! 頭腦也更加清晰明白 真...

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