〔忘記背後，努力向前〕
Your best life now.
尼克不小心把自己反鎖在工作的冷凍貨櫃裡，他極度驚慌、並用拳頭猛烈的撞擊貨櫃的門，導至他的雙手滿是鮮血，他不斷狂叫，但同事們都去參加慶生會，他意識到自己在冷凍貨櫃中，越想到眼前的狀態越相信自己會死，看是先凍死還是窒息。
為了打發時間，他在冰櫃裡找了塊板子，開始記算死亡的時間，心想這也許是他的遺書，而最後這也是他的遺書。第二天早上，回到工作崗位的同事發現尼克在冰櫃裡，驗屍報告也顯示尼克是凍死的。
但調查員發現，尼克受困的冰櫃中，冷凍系統並未啟動，事實上它已經故障多時，尼克死亡的當晚，貨櫃中的溫度是華氏61度，這是一般的室內常溫。
他預測他會死，他深信自己沒有存活的機會，他已做了最壞的打算。他認為他註定逃不出冰櫃，心理上他輸了這場生死戰。
在〔活出美好〕書中提及無數的小故事，我更想將它解讀為我們熟悉的〔寓言〕具有教育意義的。
相信是一種力量，那一年妳還住在故宮的小房子裡，我帶著不確定及試煉自己的信念來到台南。〔帶著最初的心，走永遠的道路〕那一天我騎著車跟妳談天，想起好久以前妳到台南來送我的這本書〔活出美好〕，也許我可以在裡面找到妳的問題，也許能夠更明白埋在妳心底的傷痛，也許能夠幫助妳就像妳幫助過我那樣....。
當晚，用極快的速度我看了三分之一，隔日再讀已讀完二分之一。
〔要成為贏家，而不是抱怨專家〕
〔要找方法解決，而不是重覆敘述〕
我親愛的妳，我迫切的伸手想抓住妳，但妳似乎願意困在那裡。
95年是11年，97年已是13年了
痊癒的道路漫漫長，如果妳願意將過去放下，相信妳選擇到的是快樂。
也許，真的好難放下，當有人傷害我們，有人錯待了我們，我們並沒有讓事情過去，然後相信誰有一天會彌補我們？會不會我們只是將此事深深的埋在心底，我門試圖將所有的怒氣、忿恨、不原諒和其它具破壞性的情緒反應都塞在我們〔保証不漏〕的罐頭中，將封口緊緊關上，然後丟在一邊：〔好了！我不管它了，我已經把它一次解決了〕
但騙的了他她或祂但騙不了自己，潛意識的東西會在冒出來然後污染妳的生命，是我們讓毒住在我們的心裡，然後還希望它永遠不要再傷害自己，願意承認嗎？我們沒有強壯到百毒不侵，寬恕那些傷害妳的人，原諒錯待妳的上司，饒恕背叛妳的朋友，諒解童年時虐待妳的雙親。將這些毒清除掉，不要讓毒往下生根，污染妳的人生，波及那些愛妳的人。
妳相信的妳自己是怎麼樣的呢？
是困在冰櫃裡的尼克，是讓毒生根的過去。
讓事情過去，不是讓對方好過，而是為了自己，放自己自由。
寬恕是一個抉擇而不是一個選擇
並且〔說到做到〕
做不到......妳就是在騙偶喔....哈哈哈哈哈。
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