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傳遞身體訊息的情書

調查結果發現,48%的女性有便祕問題。 反之,男性較常出現「拉肚子」。 男性多腹瀉的原因在於神經性的大腸過敏症候群。其實,男性是抗壓力比較差的生物,所以容易受壓力影響,而產生腹瀉。 女性大多忍著便意,因此錯失排便良機。愛吃甜食、麵包等無殘渣物的食物(以減肥為目的而刻意控制...

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