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保肝DIY

保肝DIY 年輕人因為睡眠及飲食不正常,普遍有「肝疲勞」狀況,像是飯後想睡、情緒煩燥易怒、眼睛乾澀疲勞等,都是肝疲勞的警訊,想擁有「彩色人生」,就得好好睡覺、吃得健康,減少體力過度透支。 肝病初期沒有症狀,一旦出現肝疲勞,就得小心是罹患肝病的警訊!肝疲勞的徵兆包括:睡足8小時仍覺...

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