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養生歌訣

養生歌訣 根據古籍記載,著名的醫藥學家孫思邈活了101歲,曾經歷了北周、隋、唐三個朝代。 這位在93歲時,還自稱能「視聽不衰,神采甚茂」、「白首之年,未嘗釋卷」的學者,學識淵博,曾著有「備急千金要方」、「千金翼方」等醫學名著。 這當中,令人頗為好奇的是,究竟孫學者體健長生的訣竅為...

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