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健康叮嚀

晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。晚間 11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。 凌晨1-3點，膽的排毒亦同。凌晨3-5點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。 凌晨5-7點，大腸的排毒...
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新聞台: 高雄澄清湖日式養生推拿工作室 | 台長：黃逸帆
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