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健康十戒

（一）戒每餐飲食過飽。 （二）戒葷食豐宴。 （三）戒刺激性的飲食。 （四）戒菸酒。 （五）戒感情驟變。 （六）戒體位突變。 （七）戒行路慌張。 （八）戒大便乾燥。 （九）戒過量的勞動和活動。 （十）戒經常服用各種藥品。
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新聞台: 高雄澄清湖日式養生推拿工作室 | 台長：黃逸帆
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