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            最近天氣不穩定早晚溫差大，白天陽光很大(沒有冬天的感覺)但到了傍晚太陽下山以後、溫度驟降，溫差大一不小心就容易著涼，前幾天剛好冷氣團來，可能太粗心就有點感冒，鼻塞鼻子不通頭昏腦脹、真不好受，感冒了整個人不舒服不僅人不好受也影響上班心情，也怕將感冒傳給別人，只好一直喝熱水，讓自己出汗，利用流汗將感冒逼出來。

      原本以為自己抵抗力還蠻好的，但是還是感冒了，可能最近比較累，熬夜導致抵抗力變差了。

    所以平時還是要將身體照顧好，有空多運動增加抵抗力，只要身體健康抵抗力夠就不怕感冒會找上你。

       這次感冒也讓我覺得有健康的身體是多麼重要。別忘了健康的重要性。身體健康的人、他的人生才會是健康的、有色彩的。