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每天健走2萬步 年減17公斤

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每天健走2萬步 年減17公斤

更新日期:2008/10/21 18:01

新竹有一對夫妻每天健走2萬步,6年來,不僅成功瘦身17公斤,啤酒肚也消失了,變得精神奕奕,現在兩夫妻還現身說法,和紀政女士共同創立希望基金會,邀請大家逗陣來健走。

擺動雙手、邁開大步,這對夫妻每天一定面帶微笑,在公園裡健走,很難想像,想當初先生連爬樓梯都有困難,藉由太太的鼓勵,當年跟紀政女士在跨海大橋的相片成為瘦身前最好的見證,每天早上陪太太健走,既環保又身心愉快,不花一毛錢。

擔心一個人健走不好玩嗎?10月25日在希望基金會紀政的帶領下,大家一起約在新竹峨眉湖畔環湖健走,千里之行始於足下,想要享樂又享瘦的民眾,千萬別錯過。

台長: sakanaimmune
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