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隨筆- FBI 快速入眠法

隨筆- FBI 快速入眠法 ⊙郭俊麟 「覺!睡覺!睡好覺!~~」是工作緊張忙碌,總有層層壓力束縛的現代人,每個夜晚最基本,也是最大的夢想! 的確,深度而且香甜的睡眠,不但能消除疲勞,儲備身心活力,甚至還能養顏美容,進而延年益壽的!可是要怎麼樣,才能迅速入睡,以期擁有一個良好的睡眠品...

新聞台: 頂髻巢-郭俊麟群島 | 台長:郭俊麟
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