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2008-09-22 19:44:31| 人氣111| 回應6 | 上一篇 | 下一篇

跑步

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今天 體育老師要我們測體適能
女生800公尺 男生1600公尺

老師還說~
女生沒跑到4圈沒跑到4分20秒要重測
男生8圈沒到10分20秒要重測

哇!!!!勒.....
第一節要測~
太陽好大喔......
好熱好熱><

男生幫女生記 女生要幫男生記 交換記交換跑
女生先跑~

跑到最後一圈 我本來第5名
我就用衝的 衝到第3名~~
是說....離第1.2明超遠的耶= =

我跑完整個頭暈 還差點把早餐吐出來@@

我跑4圈秒數是4分29秒~
啊....不會吧!!!要重跑QQ((哭
這樣只有1.2名不用重跑!!!((驚嚇


換男生跑~~
有個男生跑超快的!!!!((剛同班不記得名字= =|||
他8圈跑8分鐘多 厲害 給他拍拍手ˇ

我記的男生
他也很厲害喔!!!!
他跑完8圈 我跟他說 你跑完8圈了~
他還繼續跑 跑完9圈 ((真是精力過剩啊xDDD

最後老師跟我們說~~~
因為我們班這樣 會一堆人要重測~
所以女生變4分35秒要重跑 男生變10分35秒要重跑
耶!!!!爽啦!!!
不用重跑了啊!!!!((歡呼!!!

是說....
我發現我秒數進步很多嘎~
我六年級是5分鐘多
現在 我有4分29秒了耶!!!
進步30秒!!!!開心開心~~


最後~~
還有人吐了!!!= =
因為他有氣喘 還跑1600公尺
所以去保健室 最後還回家了~~

不只他
還有很多人中暑去保健室~
都是男生!!!
應該是跑1600公尺不習慣吧~

我要檢舉
台長： 寧~♀♂

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我要回應
無糖綠
加油吧~

測長跑慢慢會習慣的!

頭暈加想吐...要鍛鍊體能啊妳!

還是替早餐保留點面子吧...
2008-09-26 21:49:06
版主回應
哪有~

那天太陽那麼大!!!
站著都昏頭惹= =++
能跑成這樣都不錯了嘎~~

幫早餐留面子嘎!!
哈!ok吧....
吐出來那還得了= =++

好奇!!!
孤獨老哥體適能都跑幾秒???一ˇ一
2008-09-27 15:47:02
老哥
加油啦
那個要慢慢練習
有進步就ok啦
感覺哩運動應該很好@@
2008-09-27 02:34:08
版主回應
哈~
慢慢練嘎.....
我可不想每天跑= =++

我也好奇老哥體適能都跑幾秒xDDD
2008-09-27 15:45:53
英
挖勒...
那我書你惹= =
嗚嗚~
體適能我只有一個強項其他我都投降喇~~
2008-09-29 14:44:27
版主回應
一個強項???哪一個???
我有一個很爛= =|||
2008-09-29 15:28:30
藍波
常跑步就能變的很快摟^^我長增加一些增強腳力的訓練=ˇ=不過算不是人的訓練
2008-09-30 22:29:22
版主回應
嗯....
不是人的訓練.....(遠望)
還是不要太勉強~
要注意身體!!!
2008-10-04 10:39:28
英
強項噢
揪做姿體前彎而已= =
全班最高的=.=.
2008-10-04 18:34:30
版主回應
哇哇!
我也很喜歡坐姿體前彎耶!!
我坐姿體前彎蠻好的~
好像....41吧~英呢?
全班最高應該很高吧!!
英柔軟度很好喔~~~
2008-10-04 23:37:59
月
不錯阿
有進步喔
給你拍拍手
2008-10-17 19:44:53
版主回應
哈哈
我厲害吼~
2008-10-25 09:01:30
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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