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大概從回到家定居和工作之後吧!
每次不小心轉到證嚴法師在講道理的時候，我就會停下來聽，聽到一些句子，就好喜歡，很想跟很多人分享。
因為如果能把這些句子拿來淨化心靈，拿來讓自己更懂得給自己空間，生活一定會過得更好更寬廣更自在，更不會受到世俗的束縛。

今天證嚴法師說到的兩個對比是：要"忍而無忍"，就不會"忍無可忍"。

中華傳統文化也強調"忍"，說容忍是種美德；西方宗教也告訴世人，容忍是一種愛。

可是為什麼有很多人會在容忍一段時間之後，爆發了，說我忍無可忍了，反彈了，把所有忍下來的事情累積而轉化成一種殺傷力。這樣的忍，反而是一種可怕的冒險。

如果能"忍而無忍"，讓忍變成一種讓的習慣，所有的忍，就不會是一種累積，也就不會變成是一種殺傷力的爆發。

但如何才能練就"忍而無忍"呢?答案是孝。百善孝為先！會孝順父母的人，就會友愛手足，就會以仁待人，就能以和處眾。心中有仁有和者，就不會與人爭，就會懂得讓，而讓就是忍。

這時候的忍讓，是另外一種快樂，並不會變成積怨，所以也就不會爆發。因為忍讓而待人仁，與眾和，所以是一種正向的獲得，就不會有負面的累積。

如果能想通這些道理，並且努力去練習遇到事情的時候這麼想，心靈就會越來越寬廣，越來越平靜，越來越能感受喜樂。