答應自己不再去想那些煩瑣碎事 用沈默的方式讓自己沈澱 這些日子竭力想遺忘 封緘過去種種的回憶 但... 思緒仍會在往事裡流徜 一件件的心事依舊在腦海裡翻飛 或許是將未來過度於理想化 此刻才會從自己編織的美夢中驚醒 不曉得自己還會在記憶中沈溺多久 心裡倒是明確清楚一個不爭的事實 所有的負面情緒將會不斷的接踵揚起 能幫助心靈在迷途中知返的只有自己 要放下...捨得...才能讓神智清醒 將生活的步調慢慢地導回 並在沈默中學習試應 也在沈澱中學會面對