下班後的慢跑＠Kevin and Jessicas’ Home｜PChome Online 個人新聞台

2006-05-01 22:31:25| 人氣540| 回應9 | 上一篇 | 下一篇

下班後的慢跑

今天大家都休假,對吧! 只有可憐的我, 排到加班,雖然可賺些微薄
的加班費,but 我還寧願在家閒晃陪老婆小孩, 平常休假時,會陪他們
到澄清湖運動, 像昨天,陪邱昱瑋打棒球, 邱昱心玩沙畫,本來跟
邱昱瑋約定好,要留一點時間給我去慢跑,可是他愈打興致越高, 所以,...
打完後喝瓶啤酒,真是fxxking 爽.......

今天哪! 只有我上班,當然他們要上課,算是打平,要回家時,打電話給老婆,
她說,你還是趕快回家運動吧! 乍聽之下,覺得怪怪的,因為下班後的慢跑,
已經費弛5年了,也就是說,之前在飛利浦時,還有保持此習慣,可是上聯電
後,就開始3天打漁2天曬網, 到最後,無疾而終....
當然知道這是一個好習慣,真的要維持的話, 比登天還難,人是有惰性的,
在這一點上面,還蠻配服中華民國法官林揚奇的,印象中,他是位不喜歡運動的人,
但幾年前知道他在練慢跑並參加路跑, 到現在,還保持下班後運動習慣,
真不錯, 公務人員還是比較好!!
當老婆直這麼說後, 說也奇怪, 也沒有拒絕她,回到家後, 鞋子一換,
馬上運動去, 跑了基本的三圈, 我知道會很舒服, 也的確很舒服,
現在煩惱的是...... 如何持續下去!
平常回到家都差不多9點了, 吃完一點東西, 再下去跑....怪怪的, 肚子是飽飽的,
跑不下去, 那......在公司用完晚餐再回家....也怪怪的, 那回家時間不是要拖到
9點,回到家10點, 裝笑為,小孩都要睡了, 怎麼辦哪??
苦惱ㄚ! 要維持持續的運動, 真的是不容易呀!

我要檢舉

台長： Kevin

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我要回應

Jessica

Kevin加油!
這些日子忽然頓悟了一件事:
"健康"還是最重要. 不管是自己的或家人的.
你應該知道為什麼會頓悟. 真的, 一直以來我老是搞不清楚什麼應該擺在人生第一順位?如今我毫無疑問, 這種感覺很舒服, 很踏實, 很甘心為它付出.
加油吧! 打高爾夫球還要花錢, 跑步卻只要花雙腳, 很值得. 我會永遠支持你.

2006-05-02 00:41:23

Kevin

雪特, 今天興致還漫高的, 想要出去慢跑時, 上天竟然不給面子
竟下起雨來了, 害我一顆火熱的心, 頓時被狠狠澆熄, 可惡呀!!!!

2006-05-02 23:22:08

Kevin

持續廢弛中.....

原因==>回到家都已經22:30了! 唉.....

2006-05-05 12:38:27

阿福

都是藉~~~口~~~!!!!!!!!!!!!!
想當年我的教授颱風下雨也要晨跑
何時上來喝酒?

2006-05-07 11:41:21

版主回應

所以我說了,真的不容易呀!

不錯喔! 要帶老婆出國玩,最近看了我們一起
到香港玩的相片,有一個感覺---那時的我怎麼那麼胖!
可能在飛利浦後期比較沒壓力吧!
最近在ram up, 可能無法跟你們出去玩,可是,心中有無限的意願
想跟你們出去....

至於喝酒嘛! 再說吧, 等你下來比較快啦!

2006-05-08 23:11:09

馬爺

你十點半才回到家?
天哪!在聯電都這樣嗎?
我老闆不管我什麼時候上下班 (其實我常常找不到他,他很少找我)
所以我每天中午只要沒有會或聚餐都會去附近的gym打排球

2006-05-07 19:49:33

版主回應

最近比較累啦! 因為產能利用率已接近100%,所以到處要求
機台產能開出及生產力提高!
來這邊5年半,發現一個定律 ----

老闆只會出嘴巴! 老闆講一句話, 下面的人會做個半死!
還有, 新人全是草莓族!

2006-05-08 23:02:25

Kevin

今天....成功!!!

雖然今天也被上面challenge很慘, 但我覺得保持體力
真的是很重要的事, 所以, 跑.....

2006-05-08 23:13:37

怡瑛

簡單!
買一台跑步機在家跑ㄚ

2006-05-26 12:46:07

版主回應

1. 家中空間小, 無法再擺一台跑步機了啦!
2. 那感覺差很多呀! 其實,我覺得環境對慢跑的感覺會差很多,
有幾次再澄清湖裡面跑, 覺得, 跑再多都不會累耶, 風景好,
涼風徐徐吹來, 感覺真的很舒服, 試試看! 但在我家附近跑的話,
雖然風景亦不錯, 車輛也少, 但覺得還是差一點, 所以三圈
(約2400m)就會覺得累了, 那如果買跑步機的話, 哇! 會變成

跑都不想跑.....

2006-05-28 12:35:03

Kevin

現在都已經可以跑到15公里了.......

2008-12-28 17:01:24

ANGEL100%

看到這一天的日期就讓我心驚膽戰....

2008-12-29 16:35:43

版主回應

這一天怎麼了??

2008-12-29 21:52:35