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你瞭解Breathe嗎？妳識悉呼吸嗎？

修心以來，才懂得「呼吸」是一門深奧，且難識悉的法門。我們從事，任何方面身體力行的行為模式，都與「呼吸」聯結非常緊密。我們都忽略「呼吸」這重要基礎的要領，使得讓我們在觀察方面、情緒整理、整頓方向。甚至，在我們從事每一項嗜好與興趣當間，常讓我們有事倍功半的挫折感與無力感。如，靜觀冥想...
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新聞台: 魅狐心談 | 台長：魅狐
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