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小乃文的副食品-母乳地瓜球&母乳蘋果地瓜泥

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2010.6.2

 

這次小乃文的娘又打算幫小乃文試新口味
不過因為是兩種果泥混合的食物
所以第一天就先讓小乃文嚐試其中一種
也跟各位媽咪分享 如果有遇到相同的狀況
記得要把兩種口味的果泥分開試吃
一天吃ㄧ種 確定小寶貝對兩樣都沒有問題
再進行兩種混合著下去調和
千萬不要一下子就一起吃喔 
因為妳不知道寶貝會不會排斥或過敏
萬一真的出現問題 可是會找不出究竟是哪種食物的唷

因為之前小乃文已經嚐試過蘋果泥
吃了之後很ok沒有什麼問題 她也很喜歡
所以今天就讓她試著吃地瓜泥
而單純的地瓜泥沒有水份 怕小乃文還不會吃
所以她娘我一樣先加了母乳下去做調和
只是今天有試著讓她吃比較固體一點
中午做第一次嚐試的時候 果真不是很會吃
不過晚上那一回應該就好多了

母乳地瓜球
材料:地瓜一條、母乳30㏄
製作方式:
1.先將地瓜洗淨,放入電鍋蒸熟,待涼。
2.再將地瓜挖成球型〈每球約8g〉,加入母乳,食用時用湯匙搗碎。

目前小乃文的娘已經確定蘋果泥對小乃文是ok的
所以這兩天 如果小乃文對地瓜泥也沒有過敏的話
那麼小乃文的娘就會試著做另一道副食品囉

母乳蘋果地瓜泥
材料:地瓜一片15g、蘋果一片6g、母乳50c.c
製作方式:
1.先將地瓜洗淨,放入電鍋蒸熟,待涼。
2.再將蘋果去皮,切薄片煮軟。
3.食用時,用湯匙搗爛,再加入母乳。
(稀稠的程度是母乳加入量而定)

食譜裡面的蘋果泥是有煮過的
不過小乃文的娘通常都是直接用湯匙刮出蘋果泥
雖然比較費時 不過比較可以吃到蘋果的營養份
不會因為煮過而營養流失 有興趣的媽咪可以試試看唷

另外呢 因為每次做副食品 份量不可能剛剛好
所以小乃文的娘會用製冰盒把多的分成一份一份
然後放到冷凍庫去結冰 變成像冰塊或冰棒一樣
下次要吃的時候呢 就拿出來解凍退冰即可食用
這樣不只方便食用 也不用擔心壞掉浪費食物囉

台長: *。†。Savi。†..
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