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曬背強身術 陽光療法防治多種疾病

曬背強身術 陽光療法防治多種疾病文/衛允琳、林欣怡 常曬背部是古人的一種養生法，然而，現代西方醫學指出，只要身體在平日都有吸收到日照光，就能預防多種疾病，是最容易享受到的大自然恩惠的方式。 人們在冬、春這兩個季節，很容易精神不振、感覺憂鬱、反應遲鈍以及昏昏欲睡，其原因除了是...
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