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人生3階段 最缺哪些營養素?

人生3階段 最缺哪些營養素?文/陳詩婷 40歲之後,可稱為「有點年紀」,此階段會開始出現三高問題,一旦被慢性病纏身,就脫離不了持續性的用藥,不可不慎,而且,代謝變差,身材也會跟著變形,小蠻腰變成水桶腰。此外,白頭髮變多、髮量變少,都是常見的狀況。 〈三高接續來報到〉 高血糖...

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