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人們最缺乏的五項營養品

人們最缺乏的五項營養品‧健康世界 2013/10/09  【林天送／美國華盛頓大學（聖路易斯市）教授】 營養品的分類與不足 營養品分二大類：巨量（macro）與微量（micro）營養。 巨量營養是指我們必須攝取大量（百克以上）的食物來供應足夠的能量（卡路里），來做各種活動與機能及維持身體結構（用胺基酸...
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