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芝麻、米糠油或優格助降血壓

芝麻、米糠油或優格助降血壓 【台大醫院內科部主治醫師／黃瑞仁 】 東北季風一波波來襲，氣溫一天比一天來得低，在這個季節轉換的時期，心血管疾病患者最需要注意，除了維持良好的生活習慣、注重保暖和固定運動之外，飲食方面更要注意。目前有個最新研究發現，在日常飲食中加些芝麻、...
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