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腸保健康,輕鬆排毒這樣做

腸保健康,輕鬆排毒這樣做  文/梁雲芳 早起喝水、多吃蔬果、少喝冷飲…… 5個祕訣天天做,輕鬆擁有健康腸道。  腸道健康,人不老。腸道在人體裡面,負責消化、吸收及排泄,每天必須辛勤工作,將吃進去身體裡面的食物消化成各個器官與細胞可以吸收的養分,再透過血液輸送給全...

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