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預防流感 關注健康

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。 常見的病征包括急性發病、持續發燒或高燒(攝氏39至40度)、伴有顫抖、發冷、頭痛、肌肉及關節疼痛、疲倦、食欲不振等，可能與肺炎、中耳炎、心肌炎、腦膜炎或腦炎有關，並具傳染性，可傳染給接觸者。

溫馨提示：流感不是普通感冒

流感與普通感冒區別

流感

普通感冒

現時坊間有四價及三價流感疫苗，「四價」與「三價」代表疫苗中含有的病毒株數目。由於四價流感疫苗較三價疫苗有多一種乙型流感病毒株，因此可為市民帶來更周全的保護

傳染性

強

弱

發病季節

有顯著的季節，北部從11月至翌年三月

季節不明確，一年四季都可能有病

發熱程度

發熱，高熱(38-40°C)，可伴有冷顫

無熱或輕，中度發熱，無畏寒

發熱程度

3-5天

1-2天

全身症狀

頭痛，肌肉和關節酸痛，疲勞

輕或無

病程

5-10天

5-7天

並發症

可能與肺炎、中耳炎、心肌炎、腦膜炎或腦炎有關

少見

香港的流感高峰期一般於一月至四月和七、八月爆發，不過打流感 針後身體需要大概兩星期才可產生抗體，因此建議盡早接種疫苗2。進入秋冬季節立即接種，就可及早保護自己，降低感染機會。

流感的傳染源：

流感患者和隱性感染者是感染季節性流感的主要來源。

流感的傳播途徑：

1. 液滴的近距離傳播; 2. 間接接觸傳播。

近距離的飛沫傳播：

主要通過其呼吸道分泌物的液滴。(說話、咳嗽、打噴嚏和攜帶大量流感病毒)

間接接觸傳播:

如果被汙染的物體的接觸面如流感病毒：台式機，把手和其他項目，然後觸摸口，鼻，眼，粘膜等，也可引起感染。

流感的易感人群：

兒童、老年人、孕婦、慢性基礎疾病患者、肥胖人群、學生。

如何預防流感：

接種流感疫苗是預防流感最有效的方法，可顯著降低流感和嚴重並發症的風險..

流感疫苗：

目前，我國已批准上市流感疫苗三價滅活疫苗和四價減毒活流感疫苗。

三價疫苗:

含有3種抗原，可以預防H1N1、H3N2和BV三種流感病毒感染。

四價疫苗:

它包含四個抗原，除了預防三種病毒之前，還可以預防流感病毒。

其他預防措施

一 、保持個人衛生

此外，流感疫苗 資助計劃可預防疾病科學委員會亦建議孕婦、居於安老院舍的長者、6個月至 11歲兒童、體重指數30或以上的肥胖人士，以及有長期健康問題如長期心血管疾病、肺病、新陳代謝疾病、腎病及癌症患者等，於本年度優先接種流感疫苗2。

①洗手，避免用手觸摸眼睛，鼻子和嘴。

2保持良好的呼吸道衛生，咳嗽或打噴嚏時用紙巾和毛巾捂住口鼻。

盡量不要去人群聚集的地方，避免接觸流感或流感症狀..

4出現流感樣症狀後，應在家中隔離觀察，以減少疾病的傳播。

2. 開窗通風，保持室內空氣新鮮。

均衡飲食，適量運動，充分休息，避免過度疲勞..

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