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皮膚變光滑青春痘bye bye!

皮膚變光滑青春痘bye  bye!(白天要有適量的運動,這樣才會有好的睡眠)1皮膚的調整是在睡覺的時候(晚上會有新皮膚長出來,所以需要很好的睡眠)特別是睡得很安穩的睡眠,對皮膚特別好(盡量少吃炸的食物和少喝汽水,還有甜食,對皮膚不好)口渴的時候可以喝自己榨或鮮榨蔬果汁2.注意不要喝太多汽水和吃太多...

新聞台: ❀靈玫瑰的世界❀ | 台長:玫瑰
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