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2007-10-01 11:49:01| 人氣21| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

36,32,36

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今日尺寸~
上圍36
腰圍32
下圍36

yeah!
上圍不變~
腰圍瘦了兩串,差4串,加油
下圍都瘦了一,兩串,見得人!

由二月到現在原來減了50至60磅,好勵害!終於正常!好奈未試這磅數,enjoy it very much!維持120-130磅之間~正常番!
希望瘦多十磅,腰圍瘦多4串便完美,慢慢來!
好滿意成績~

未減到肥的,keep 住努力~這幾個月來辛苦到嘔,辛苦的不是做運動,是意志力~
加油!
不過最近發現跳舞好玩,又不太辛苦,又可減肥~everyday跳30分鍾都可以
再加30分鐘其他運動,perfect!
50磅肥膏bye,bye!不要跟住我啦!
剛剛打完波,跑完步~
下午跳繩,跳舞!
月亮代表我的心~
我只在乎你
小城故事

嘩!首首名曲,幾時聽都咁好聽!由其是秋天聽!感覺特別多~

我要檢舉
台長： rose

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