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2007-09-29 22:09:10| 人氣22| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

充實~

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原來讀証書好過考牌,應該搵d証書讀吓~改變原來的想法!
thanks for uncle’s suggestion...
keep住搵工,照申請~
沒有人喜歡一個又唔讀書,又唔做嘢,又不運動的人
讀書~充實自己
做嘢~多d洗用
運動~可keep-fit
學多d,知多d
要好好利用時間,時間不夠用~

每天只需持續跳舞30分鐘或合共半小時(每次不少於10分鐘)，即可為身體帶來莫大的益處，包括：

強健骨骼，減低患上骨質疏鬆的機會；
增強心肺功能，促進血液循環；
減低患上冠心病、高血壓、糖尿病和大腸癌的風險；
增加關節的靈活性和柔韌度，減低身體受傷的機會；
消耗熱量，維持適當體重；
消除壓力，促進身心健康；
擴闊生活圈子，增進與朋友或家人的感情

我要檢舉
台長： rose

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