意外地在地方法院對面建築物上，看見想要跳樓的人。
匆匆的瞬間，我看到絕望。人生中有很多狗屁不通的事情，但自殺不是解決問題的最好方法。死真的很痛快，但留給摯愛的人會是很大的陰影，而且以死來結束生命不見得會帶給家人多大的好處﹝例如：死後的保險金......等等﹞。如果是我，我真的寧願親人留在身邊，有問題攤開來說，會找到解決的方法。人活著，希望一定在！人活著，沒有任何問題解決不了！
這文章是我在商業週刊中看到的，突然失明都有活下去的勇氣，進而勉勵自己向上，成為盲人馬拉松的選手。反觀我們，遇到瓶頸無法解決，用死來解脫，跟尹約基比起來，我們都太幼稚！活著很痛苦，但堅持活下去才是真勇氣。雖然，我不知道跳樓的人是否平安歸去，但我真的很希望，她能夠平安無事。
這文是我一字一字從商業週刊中打下來的，天冷，打字真的很痛苦。也用來勉勵我自己，不要放棄，考得上國考那是最好。但考不上也不要喪志，考試只是人生中的歷程，不是全部，重要的是我從中得到什麼。
﹝哈哈~~感覺自己又再為沒考上而找藉口，我不希望自己因為要考不上而變得很偏激，或者否定自己，人生總還有其他更值得讓我期待的事情。﹞
跑出黑暗障礙，跑出豐富人生 文‧林珊悅
「整整三年，每天我都想自殺，我媽媽得確保我身邊永遠有人看著我。」盲人馬拉松選手尹約基說
坐在渣打銀行「為光明而跑」慈善活動設於印度孟買的馬拉松選手村內，尹約基擦乾眼淚，把情緒抽離一九九五年，重回今日。剛才瞬間神遊的十一年，是它由地獄重返天堂的艱苦辛歷程，而扭轉人生的關鍵在於：不放棄。
尹約基是全球盲人馬拉松的世界紀錄保持者，是兩度奧運視障組五千公尺金牌得主，更是首位奪得此獎的非洲人，他跑完馬拉松全程四十二公里，僅需二小時三十三分鐘，這與國內明眼馬拉松紀錄保持人相較，僅差距一分鐘；比起年初倫敦馬拉松男子組冠軍的二小時七分鐘，也不算遜色。
盲人馬拉松是近年才出現的正式競賽項目，台灣的盲人馬拉松選手甚至不及五個。最大的困難，除了找到與自己速度一致的助跑員外，還在於社會的認知與支持。
失去視力等於失去所有：「我不如死了！」
時間回到一九九五年四月底，一個在平常不過的熱帶肯亞夜晚，當年十九歲的尹約基，住在遙遠村落，這晚他上床就寢，準備重複他熟悉又簡明的人生時刻表，早上六點案例起床擠牛奶，吃完早餐再去工作。但他沒有想到這夜起，他的人生進入永夜，白晝再也不會到來。
「在那之前，我一輩子沒遇過盲人，我也不知道失明是怎麼可能發生的。」
第二天，媽媽發現尹約基八點還沒起床擠奶，幫忙家事，她氣得衝到房間大罵尹約基偷懶，但眼前明明就漆黑一片，尹約基用力，再用力睜眼，都看不到自己的手指頭，他以為天還沒亮，媽媽的叫罵只是開玩笑。
一直到媽媽聲音漸沉，帶他去醫院就診後，尹約基仍無法了解發生了什麼事。「我一點概念都沒有，不知道為什麼世界是黑的。」
在這之前，尹約基的生活並不富裕，但平順美好，善跑的他早是學校的賽跑選手，一九九四年當他滿十八歲時，開始學習一技之長，準備當鞋匠，父親雖然早逝，但媽媽負擔起家計，養他長大，在他成長的肯亞原野和村落裡，沒有華爾街的錢味，也沒有二十四小時的節目播送，但他平凡自得，這是一個第三世界裡某村落成員的正常人生。
但黑暗在這一夜降臨。
從來沒有見過盲人的尹約基和媽媽，面臨人生最大的轉折，醫生診斷出尹約基在當夜出現輕微腦中風，導致失明，這場輕微到不驚擾睡眠的腦中風，讓尹約基在醒來只剩5%的視力，幾乎全盲。
肯亞的草原只有物競天擇，適者生存，肯亞的部落更是福利的荒原地帶，殘障者多淪為乞丐，或被家人拋棄，自生自滅，這個環境，讓尹約基的心理和生理都寸步難行。
從小一起奔跑的青梅竹馬，摯友們，不了解失明是什麼，他們開始不再出現，尹約基丟了工作，無法幫忙家事，甚至要媽媽幫忙照顧生活起居，不僅如此，十九歲才失明，代表尹基約很清楚自己失去了什麼，這樣的失去，更痛。
失去視力，在這裡形同失去所有。「與其當乞丐或被媽媽帶到哪裡丟棄，我不如死了。」房間裡，尹約基終日淚眼，房門外，媽媽的啜泣聲細碎進行，這樣的情況維持了六個月，尹約基的媽媽止住的哭泣，先站了起來。
媽媽沒有放棄他，一九九五年底，他被媽媽送到遙遠的複健中心學習，在這裡，他第一次遇到近五十個盲人，才認知什麼是失明，也才知道，這是一件會發生在任何人身上的事。
「有些人會把殘障者藏在家裡，或拋棄，但我媽媽一直在我身邊。」母親的支持、鼓勵，讓原本萬念俱灰的尹約基重燃希望，在復健中心三年裡，學會生活自理，例如折棉被，剪頭髮等。第四年﹝一九九八﹞時，他站回了肯亞草原，醫生問尹約基有什麼最喜歡的或著最想做的事，尹約基說：「我想當冠軍！我想跑步！」因為那是他以前最能放鬆享受的事。用一根繩子，尹約基找到唯一沒離他遠去的好友基柏格來當助跑員。
失明第五年，他重返跑步世界，直到現在，尹約基的鄰居可能都不知道尹約基是盲人馬拉松紀錄保持人，但他對自己的認知已經改變，他娶妻生子，珍惜與家人共處的時光，偶爾帶家人一起出國比賽，孟買這一場，他母親也隨行。
他的世界，由肯亞的部落，拓展到全球各地。「上帝要我當大使」，拭去的淚痕交錯在他的笑臉上。因為，「當別人看到，我看不見，卻還是有能力作這麼好的事﹝締造世界紀錄﹞，我相信，人們能被我激勵。」他強調：「不要放棄，你永遠都可以改變的！」
文章定位：
『 無濟於事 』, (熏)